薏米的最佳食谱_薏米的最佳食谱

大麦的最佳食谱。薏苡仁又名大麦、薏苡仁、六谷子等，是很好的药食两用之品。它性凉，味甘淡，归脾、肺、肾经。具有健脾利水、燥湿除痹、清热排脓的功效。《本草纲目》 注明“健脾和胃，润肺清热，祛风胜湿”，临床可用于水肿、小便不利、脚气、脾虚泄泻、风湿等关节疼痛、筋脉紧绷、肺脓肿、咳嗽吐脓、小毛猫有痰等症状。

⊙△⊙

大麦最好吃的做法，分享两种豆类食谱。食材介绍：大麦、红小豆1、大麦：大麦又名大麦，是一种常见的草本植物。它富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热利湿、健脾养胃的功效。 2、红小豆：红小豆又名赤小豆，是一种中药成分。它富含膳食纤维、维生素和矿物质。它是利尿剂、补品，还有什么？

∪ω∪

关于大麦的最新消息作者：多多2380健康女孩的食谱|乳白色红豆薏米粥，美白祛湿，补血养颜。红豆和薏米具有美容皮肤、补血、抗衰老的功效。添加一些五谷杂粮，味道会更好，也更有营养，而且容易做。也非常适合上班族。加了牛奶的红豆薏米粥，散发着淡淡的奶香，味道比奶茶还好~材料：红豆1把，黑米1把，薏米1把，红枣1把等。我续。