1、比赛前绳子要拉到最直,否则后面人用力,绳子弯是的,力会中和。不可以”将绳缠臂缠手,在拔河时会酿成断臂的惨...
十、站位:如果是混合拔河赛,最有力量的在前面(男生);喊口号的在中间(女生),这样有利于前后都能听见增强全队的气势!重心尽量往后(矮胖的男、女生)。
2.身体方向:绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿:膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量:手臂靠着身体双腿伸直 5.维持体轴:保持全身最佳伸展状态 6.利用体重:保持适当...
15班:15班,齐心进,运动会,创佳绩!16班:犯其至难,图其至远!17班:17班的人,17班的魂!18班:高一18,实力最佳,体育健儿,整装侍发!19班:团结友爱,勤奋...
催人奋进。 赛场上的旋律, 如旋风般急速, 如号角般激扬, 如激流般奔腾不息。 创新!突破!超越! 永远是赛场上最激动人心的旋律。 致运动会 秋季气爽彩旗飘, 运动健儿...
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