失眠朋友圈_失眠朋友圈高质量句子

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失眠朋友圈作者：sry882现在真的太多人都被失眠所困扰了！就比如我身边的朋友们大半夜刷朋友圈都能刷到好多新动态然后第二天都顶着黑眼圈相见我实在是太羡慕那些沾枕头就能睡着的人了！-在小红书上天天搜“助眠”“褪黑素”啥的我可太难了.以前听着ASMR听着听着就睡了现在居然没啥用是什么。

失眠朋友圈配图如今，辗转难眠的夜以及天亮后朋友圈的一句“晚安”，成了许多人的“标配”。中国睡眠研究会发布的数据显示，中国成年人失眠发生率达到38.2%。多项研究指出，长期失眠不只影响精力恢复，还会影响情绪，影响大脑对毒素的清除，导致记忆力、判断力变差，甚至增加罹患阿尔茨海默病的风还有呢？

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失眠朋友圈文案配图我总是盼着开学，从没因为害怕开学而失眠过。几天前，我看到朋友圈中有位老师说，她因为开学恐惧症而失眠。不知道是真话还是笑谈。失眠嘛，我有六七年的经验可以交流，但我从没因为害怕开学而失眠过。相反，我总是盼着开学的。这句话说出来，可能有些老师不信，但这话的确是千真万是什么。